更新文档，增加指令列表

README.md

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 # mirai-console-jnr-plugin
+
 MiraiConsolePlugin 自定义戳一戳回复消息
 
-其中, 下列消息具有特殊含义：
+## 指令列表
 
-`#nudge` 戳回去
+```bash
+/jnr add [weight]    # 添加回复消息（权重默认为1）
+/jnr add <message> [weight]    # 添加简单回复消息（权重默认为1）
+/jnr clear    # 清空回复消息列表
+/jnr list    # 列出当前回复消息列表
+/jnr remove <index>    # 删除指定索引的回复消息
+```
 
-`#group.mute:30` 禁言30s, 可以自定义禁言时间, 单位秒
+## 特殊消息
+
+设置回复消息为以下内容，代表特殊含义
+
+- `#nudge` 戳回去
+- `#group.mute:30` 禁言30s, 可以自定义禁言时间, 单位秒
+
+## 用例
 
 ![Use example image](doc/example.png)